我的H暑假最新版本

嗨朋友们，今天想跟你们唠唠我这个暑假是怎么折腾的，对，就是那个我老念叨的“H暑假计划”，又升级了！之前搞过好几版，不是太满把自己累死，就是太松在家躺废，这回琢磨来个“刚刚好”版本。

第一步：先整明白自己到底想干啥

放假头几天啥都没计划，纯粹躺平。躺到第五天，心里就有点发毛了，感觉要废。不行，得支棱起来！那天下午，我把躺椅上的薯片袋子扒拉开，找了个本子开始瞎划拉。

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就想清楚几件事：

• 休息必须够：我可不想开学顶着熊猫眼回去，晚上12点前必须躺下，早上睡到自然醒（不过自然醒也别过10点，太堕落了）。
• 充电不能停：一直想试试画画，买的水彩颜料都快落灰了；还有那本厚得像砖头的书，看了半年才翻了几十页。
• 搞点小钱钱：暑假这么长，总不能一直伸手问爹妈要零花？琢磨找个兼职。
• 动一动别生锈：在家葛优瘫太舒服，得逼自己活动活动，跑步游泳都行。
• 玩也得尽兴：跟朋友好久没聚了，电影约饭啥的得安排上！

第二步：排时间表？不，排“核心任务”

以前总爱把时间卡得死死的，结果稍微有点变动就全乱了，然后就开始摆烂。这回学乖了，不搞精确到分钟的傻瓜计划。

我是这么安排的：

• 每天“核心任务”就两个：比如上午“画画一小时”+下午“看书一小时”。完成了，这一天就算没白过！其他时间灵活处理，刷刷手机发发呆也行。
• 兼职找轻松点的：真让我去站8个小时柜台太累了，找了个小区的便利店，隔一天去顶班4小时，收收钱理理货，时间短压力小，还能跟邻居大爷大妈聊聊天，钱不多但够用。
• 运动靠“绑架”：约了个同小区朋友，互相监督！每天晚上8点准时微信轰炸对方下楼。跑步太痛苦，就绕着小区快走或者打打羽毛球，能出汗就行。实在不行，打开B站跳个操，15分钟结束战斗！

第三步：边做边改，别死磕

计划嘛写着挺美，执行起来总有妖怪。

• 画画计划执行了一周，发现白天热，画板前根本坐不住，人烦躁线条也抖。得！改到傍晚凉快时开整，点上蚊香喝着冰水，感觉来了！效率高了不是一点半点。
• 看书那本“砖头”还是有点难啃，看到中间特别枯燥。不硬看！翻出上学时买的几本轻松漫画当“调味剂”，看半小时“砖头”奖励自己一册漫画，坚持下来容易多了。
• 有两天朋友突然叫去郊外玩，一去就是一整天。按以前，我肯定觉得“计划被打乱，完蛋了完蛋了”，然后后面几天也不想动了。这回管他！玩得超开心。回来接着做我的“核心任务”，就当那两天是额外的奖励。松弛感真的重要！

意外收获

这回计划最大的优点就是不把自己崩那么紧。

• 竟然基本完成了目标：那本“砖头”啃完了三分之一（虽然过程曲折），画了七八张拿得出手的小画，甚至挂在房间墙上了。
• 便利店打工认识了不少小区里有趣的人，还成功帮一个大妈找到了她家走丢的猫！搞得现在下班路上总被喂各种水果零食。
• 运动这事，没有天天打卡，但只要动起来就比不动强。开学体育体测？稍微有点底气。
• 最关键的是：白天精神了！以前暑假天天睡到中午，晚上又熬大夜，整个人晕乎乎的。现在作息规律（相对），早起（相对）不会哈欠连天，做事也有点劲头。

一点碎碎念

计划这东西，尤其是暑假计划，真不用整得多高大上。核心就一个：别让生活失控。找到那几件你最想干、又不会把你压垮的事儿，每天或者隔三差五地推动一点点。过程中遇到啥突发情况（比如朋友召唤、连续暴雨不想动），别跟自己死磕较劲，“核心任务”该放一天就放一天，天塌不下来。

这个“H暑假最新版”挺适合我这种又懒又有点小追求的人。有规律，但不死板；有目标，但不执拗；玩得爽，也没那么虚度光阴。这不就是暑假该有的样子嘛！朋友们，你们有啥暑假高招，也来分享分享呗！